SoccerMat ® es una innovadora metodología de fitness que utiiza una pelota de fútbol y un tapete codificado por colores para el diseño de rutinas de ejercicio. Esta metodología fue desarrollada por un equipo multidisciplinario de médicos del deporte, entrenadores certificados, atletas, ingenieros y diseñadores. El profesor puede diseñar clases de SoccerMat ® para grupos de alumnos de diferentes edades y niveles de destreza. Aparte de los beneficios obvios que resultan de hacer ejercicio, SoccerMat ® también desarrolla las habilidades atléticas siguientes: Coordinación sensomotora Equilibrio Flexoelasticidad Ritmicidad Velocidad Fortaleza Técnica de manejo del balón Para que el desarrollo de las anteriores habilidades sea exitoso, el profesor debe hacer programas de formación sistemática con objetivos bien definidos. El tema de la simetría es esencial en nuestra metodología para poder desarrollar el lado no dominante del alumno, ya sea diestro o zurdo, a un nivel similar de habilidad que el lado dominante. Con este fin en mente, el profesor debe incluir en el diseño de su sesión, tanto las.
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